Durante muito tempo, o envelhecimento foi associado à perda de força, limitações físicas e redução da qualidade de vida. Hoje, essa visão vem mudando, e o termo NOLT surge exatamente para representar essa transformação. NOLT é um conceito que se refere a pessoas que chegam à maturidade de forma ativa, independente, socialmente engajada e atentas… Continuar lendo NOLT: um novo conceito para viver a maturidade com mais saúde e autonomia
Com a chegada dos dias frios, é comum ouvir de muitos pacientes: “Minhas dores pioram no inverno!” e essa queixa não é mito. Diversas pessoas, especialmente aquelas com doenças reumatológicas, sentem um aumento nas dores articulares e musculares durante o frio. Mas por que isso acontece? E o que pode ser feito para aliviar esses… Continuar lendo Dores no frio: por que aumentam e como aliviar?
Você sente dor no calcanhar ao dar os primeiros passos do dia? Essa pode ser a manifestação de um esporão de calcâneo, uma condição ortopédica bastante comum e que pode afetar pessoas de todas as idades, principalmente aquelas que passam muito tempo em pé, praticam exercícios de alto impacto ou estão com sobrepeso. O que… Continuar lendo Esporão de Calcâneo: O que é, sintomas e como tratar
O Fevereiro Roxo é uma campanha de conscientização sobre três doenças crônicas e sem cura: Lúpus, Alzheimer e Fibromialgia. Criada para alertar sobre a importância do diagnóstico precoce e do tratamento adequado, a campanha tem como lema: “Se não houver cura, que ao menos haja conforto!”. A campanha tem como objetivo informar a população sobre… Continuar lendo Campanha traz conscientização sobre Lúpus, Alzheimer e Fibromialgia
A síndrome de Burnout, frequentemente chamada de síndrome do esgotamento profissional, se caracteriza principalmente por um cansaço extremo, estresse intenso e desgaste emocional. Isso ocorre especialmente em situações que demandam alta competitividade e responsabilidade. Essa condição é especialmente comum entre profissionais que trabalham sob pressão, como aqueles nas áreas de Saúde, Educação, Segurança e Comunicação.… Continuar lendo Burnout: Saiba mais sobre a Síndrome do Esgotamento Profissional
A sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda progressiva e generalizada de massa e força muscular associada ao envelhecimento. Este fenômeno é uma parte natural do processo de envelhecimento, mas pode ter um impacto significativo na qualidade de vida dos idosos. A condição não só reduz a capacidade funcional e a mobilidade, mas também aumenta… Continuar lendo Sarcopenia: Entenda a perda de massa muscular
Com a chegada do inverno, diversas mudanças ocorrem em nossa rotina, desde o ressecamento da pele até a frequência de doenças respiratórias. O período também costuma ser difícil para quem sofre com dores no corpo. O aumento das dores no corpo, nesta época, tem a ver com a contração dos músculos e menor movimentação, o… Continuar lendo Dores no Frio: como lidar?
O lúpus é uma doença autoimune crônica em que o sistema imunológico ataca erroneamente tecidos saudáveis do corpo. Existem diferentes tipos de lúpus, cada um com suas características distintas. Conheça os diferentes tipos da doença: Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES): Este é o tipo mais comum de lúpus e geralmente é referido simplesmente como lúpus. Afeta… Continuar lendo Lúpus: conheça os diferentes tipos dadoença
Também conhecida como osteoartrite, a artrose é uma doença articular degenerativa e pode afetar mãos, joelhos e juntas em geral. Mais comum entre as mulheres, a artrose é caracterizada pelo desgaste da cartilagem e alterações ósseas e costuma aumentar os sintomas com o passar dos anos, principalmente após os 40. Em alguns casos, a doença… Continuar lendo O que é artrose? Conheça os sintomas da doença
Em tempos de home office, o aumento das dores nas costas tem sido mais recorrente entre os brasileiros, que se queixam de incômodo e/ou descobrem, por meio deste sintoma, problemas mais graves, principalmente aqueles que já possuemtendência para desenvolver problemas na coluna. Mesmo para quem trabalha presencialmente, a postura adotada ao trabalhar por horas seguidas é peça-chave para evitar dores nas costas. O ideal é manter as costas… Continuar lendo Dores nas costas: o que fazer com este incômodo
